她，勤奋刻苦，成绩优异

她，化蛹成蝶，突破自我

她，汇聚萤火，照亮他人

奋斗是青春最亮丽的底色

奉献是青春最美丽的风采

个人简介

【座右铭】：有一份热，发一份光，不必等候炬火。此后没有炬火，我便是唯一的光。

邹宛蓁，女，中共预备党员，教师教育学院小学教育专业2020级本科生。在校期间曾获浙江省政府奖学金1次、校二等奖学金3次，获校“五好学生”、“优秀学生干部”、党校“优秀学员”等荣誉称号。

先进事迹

青春如火，初心如炬

作为一名青年，应当身体力行地力肩重任。当她第一次踏入衢州学院的校门时，“立心力行”的校训便牢记心中，她在心里默默地播下了一个种子，一定要认真钻研专业知识。她以初心敬党心，以誓言敬理想，以努力尽时光，为大学四年的生活画上了完美的句号。

“学深方知理，勤勉始得真。”在天赋与勤奋的天平上，她坚定地选择了后者。苏霍姆林斯基在《给教师的一百条建议》中启迪道：“每天不间断地读书，跟书籍结下终生的友谊。潺潺小溪，每日不断，注入思想的大河。读书不是为了应付明天的课，而是出自内心的需要和对知识的渴求。”因此，在大学这段宝贵时光里，她致力于知识的积累与沉淀，为未来的讲台生涯奠定坚实的基础，照亮学生的求知之路。初入大学，成绩未达预期，她并未气馁，反而在心中种下逆袭的种子。一学期的辛勤耕耘后，她的成绩从第14名跃升至第4名，大二更是名列前茅，大三大四亦保持优异，这一路，她以行动诠释“天道酬勤”的真谛。

道阻且长，行则将至

“纸上觉来终觉浅，绝知此事要躬行。”作为一名定向师范生，她深知仅靠扎实的专业知识是不够的，还需要过硬的教学技能，将理论知识与实践充分联系起来。她一直将“博文约礼、明道砺能”的院训牢记于心，向新时代“四有”好教师的目标努力。

她苦练硬笔字、粉笔字、毛笔字，刚开始的她也会因为重复枯燥的书写练习而疲乏，也会因为琢磨不透而深感困惑，在大一下学期三笔字技能比赛中，获得了钢笔字三等奖，她发誓要更加练习才行。在两个月后组织的中华经典诵读硬笔字比赛中她如愿获得一等奖，并冲出学校进入省赛，最终获省二等奖。“不畏山高路远，不惧风高浪急。”经过一年的练习，她获得了浙江省笔墨中国汉字书写大赛硬笔组一等奖的好成绩。她将这份喜悦化为动力，在一点一滴的练习中化为真心的热爱，正是内化于心的热爱才让这条路越走越远。

在别人看不见的时光里，她经常在8幢实验楼一泡就是一天，在琴房练习钢琴，在微格教室练习无生试讲，一遍一遍地锻炼师范技能水平。她还曾记得大一上讲台朗诵时的害羞无措，到现在能自信自如地站稳讲台，这其中的巨大蜕变是因为自己一日一日刻苦的练习，最终，她在衢州学院师范生教学技能竞赛中全能赛荣获一等奖，在每一次教育见习和实习中成绩评定中均为优秀。

自强不息，沐光前行

“咬定青山不放松，立根原在破岩中。”对于邹宛蓁而言，像竹子那样以顽强的生命力应对纷繁杂事，沐光前行是她不懈的追求。大学四年的生活里，她也曾迷茫过，不善社交的她到底要选择一条什么样的路。经历了几次挫折后，她决定改变自己，不断雕琢自己，完善自己。

在学科竞赛方面，“互联网+”“乡村振兴”等竞赛比赛都有她的身影。在衢州学院第五届大学生乡村振兴创意大赛中荣获金奖；在衢州学院第九届互联网+大学生创新创业大赛中，她以第二负责人带领团队荣获铜奖。

除此以外，她还与其他学院的同学一起参加比赛，认识了更多志同道合的朋友。还记得那是进入大学第一次参加比赛，她和商学院的同学一起借助平台模拟企业经营，面对与教育学完全不同的专业知识，她没有畏惧，而是积极向其他同学请教，最终获得三等奖。为准备浙江省外教社词达人杯全国大学生英语词汇竞赛，她一遍又一遍地背四六级英语单词，在百词斩App上过单词，将易错的单词记录在本子上，即使有些枯燥，但她都坚持下来了。征文比赛锻炼了她的文笔能力，论文大赛中她汲取丰富的传统文化营养......通过这些比赛，她从原先的不善交流到后面带领团队井井有条，综合素质得到提升，她也变得更加阳光自信！

满腔热血，青春担当

从踏入大学校园开始，邹宛蓁就一直致力于志愿服务活动，志愿汇上的志愿时长已经达到200余小时。“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神一直深深地感染着她，温暖他人、传递快乐，在服务他人的同时也实现了自我价值。

在衢州马拉松活动中，她见过凌晨四点钟的天未亮的早晨，摸黑中一群人为了做好保障工作齐聚力，搭建台子设立补给站，用心准备好温水、面包等物品，天亮后当听到选手一声声“你们辛苦了”，她更明白这件事情她做的值得；在浙江第四届体育大会开幕式大会中，作为第一批报名的志愿者，一遍遍改动作、膝盖磨破她也不曾抱怨，开幕式那天即使下雨，她依然坚持完成表演；在全国大学生化工竞赛和浙江大学生结构竞赛中，作为衢州学院的一份子，她认真做好志愿工作，她说自己的主场地一定要服务好，让其他学校的参赛师生感受到衢院的温暖……

“给别人生活带去阳光的人，自己的生活也会阳光普照。”她还积极参与到各项社会实践活动中。每一年寒假她都会回到高中母校宣传，为学弟学妹们给予学业和志愿填报上的指导。在2021年她前往开化县浙西革命斗争馆进行社会实践，将英雄事迹撰写成报告，受到了校团委的肯定，获得优秀的成绩；在2023年暑假参加开化的返家乡活动，帮助开化县人民法院的干警解决子女暑期无人看管的问题，她的事迹被青春开化公众号报道。

四年衢州学院时光，见证了邹宛蓁从青涩到稳重的华丽蜕变。这段旅程中，她历经风雨，经受磨砺，终成就了今日的闪耀自我。展望未来，她定将秉持初心，热爱不减，砥砺奋进，在人生的旅途中，持续发光发热，温暖每一个遇见的瞬间。